糖質ダイエットというが流行ってますが、いまだにどういうダイエット方法なのか、よく分かっていません。 ライザップの影響かも知れませんが、巷でよく聞きます。 炭水化物をとらない食事制限だと思いますが、白いご飯がたべれないのは、日本人としては、 ち…
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